Cava de’ Tirreni, con “Pressione Zero” il nuoto incontra la prevenzione: il cuore al centro dell’incontro con il cardiologo dello sport Colangelo
Il 26 agosto a Terra Vitale un pomeriggio dedicato a nuoto, respirazione, postura e salute cardiovascolare. In primo piano il contributo del dott. Giuseppe Colangelo sulla prevenzione e sull’esercizio fisico consapevole
Unire movimento, respirazione, postura e salute del cuore in un’unica iniziativa. È l’obiettivo di “Pressione Zero – La scienza del nuoto per cuore e colonna vertebrale”, l’incontro in programma mercoledì 26 agosto 2026 alle 17:00 presso Terra Vitale, in località Fano a Cava de’ Tirreni, una struttura ricettiva con un ristorante e una piscina all’aperto.
L’appuntamento nasce per promuovere una cultura dell’attività fisica consapevole, grazie al confronto tra tre professionalità: Liliana Russo, istruttrice di nuoto; Alessandra Rega, fisioterapista; e Giuseppe Colangelo, cardiologo dello sport, da anni impegnato nella divulgazione della prevenzione cardiovascolare e della cardioprotezione.
Colangelo approfondirà il rapporto tra nuoto ed equilibrio cardiovascolare, spiegando come l’esercizio fisico debba essere conosciuto, adattato e calibrato sulle caratteristiche individuali. Il nuoto, con le sue specifiche condizioni fisiologiche – immersione, postura orizzontale, pressione idrostatica – offre infatti una risposta particolare del cuore e dell’apparato respiratorio.
Durante il pomeriggio sono previste misurazioni cardiovascolari, valutazioni respiratorie e test posturali, in un percorso multidisciplinare che mette in dialogo cuore, polmoni, muscoli e colonna vertebrale. L’obiettivo è semplice: mostrare che la prevenzione non è solo controllo, ma conoscenza del proprio corpo e delle proprie condizioni.
“Pressione Zero” vuole così trasformare la piscina in un luogo di educazione alla salute, dove il nuoto diventa non solo disciplina sportiva, ma parte di un percorso di benessere nel quale il cuore resta al centro.
