Cava de’ Tirreni, inaugurata la palestra N-LabGYM
E' la tradizionale educazione fisica che è sinonimo di prevenzione e aiuta a mantenere il corpo sano e prevenire le problematiche
Sabato sera è stata inaugurata è stata inaugurata la nuova sede della palestra N-LabGYM del prof. Nicola Laudato, con sede in traversa Mandoli a Cava de’ Tirreni.
Uno spazio completo e attrezzato dedicato al benessere mentale e fisico dove si terranno i corsi di ginnastica funzionale e ginnastica calistenica, attività che hanno come scopo primario il potenziamento dei movimenti base del corpo umano e non solo i suoi muscoli.
“E’ la tradizionale educazione fisica che è sinonimo di prevenzione e aiuta a mantenere il corpo sano e prevenire le problematiche della sedentarietà – spiega il prof Laudato – L’educazione fisica viene fatta attraverso la ginnastica, ovvero un atto motorio voluto e precisato dall’educatore. Il progresso ha portato tanti vantaggi, ma ha creato numerosi problemi a livello motorio. L’ambiente di oggi ha procurato troppi agi per il nostro corpo e ciò sta causando dei grossi problimi”.
Il professor Laudato ha proseguito spiegando che in palestra si dovrebbe andare per fare ciò che si è sempre fatto, ovvero tenere attivo il proprio corpo, ovviamente, in chiave moderna con nuove metodologie. “l’idea dei grandi ginnasiali del passato è tutt’oggi validissima. Per tenersi in forma è necessario stimolare tutte le abilità motorie el o si può fare anche con una spalliera, una pertica. Prima lo facevamo in natura, adesso non più”.
Ginnastica funzionale indica l’atto di migliorare le funzioni del corpo. Migliorano le funzioni metaboliche e migliora l’efficienza fisica.
“La ginnastica è per tutti e per tutta la vita” è il mantra di Nicola laudato che porta avanti questa dottrina da oltre vent’anni di attività. I corsi nella sua palestra non hanno limiti di età e si parte dalla ginnastica per l’infanzia (6/10 anni) e formativa (10/13 anni), a proseguire con la ginnastica pre-sportiva (13/16 anni), fino ad arrivare alla ginnastica per persone mature.
Un ampio ventaglio di scelte per tutte le esigenze. Per info contattare al seguente numero telefonico: 089 2880 2230.
